Boules d’énergie vegan à base d’okara (3 recettes)

Ce matin, ultra motivée, j’ai préparé un litre de lait d’amandes, maison évidemment, de la même manière que pour le lait d’avoine (recette juste ici), au détail près que j’émonde les amandes (je retire la petite peau) : petite astuce pour ne pas perdre ta journée, fait bouillir de l’eau et laisser tremper tes amandes quelques minutes, ensuite ça sera vraiment plus simple de les émonder, tu verras ! Les amandes doivent tremper plusieurs heures avant d’être mixés pour préparer votre lait végétal.

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Après avoir fait mon lait, j’avais encore une fois mon okara, et plutôt que de le perdre, je me suis dit, tiens je vais faire des cookies, j’avoue, j’ai trouvé ça un peu banal, et j’avais envie de laisser libre court à mon imagination. Promis, je ferais une recette de cookies avec mon prochain okara, en attendant, armez-vous de patiente… Lire la suite

Mon lait d’avoine maison, ma recette simple et rapide

Après mon petit crash test de l’ustensile pour boissons végétales acheté chez Lidl pour la modique somme de 6,99€, je me lance enfin dans la rédaction de la recette très simple pour faire son lait d’avoine !

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Pour réaliser cette recette, il vous faut : Lire la suite

Crash Test – j’essaye l’ustensile acheté chez Lidl pour réaliser son lait végétal

La toile s’enflamme depuis quelques jours, un ustensile disponible chez Lidl (au prix de 6,99€) viens d’apparaître, c’est tout simplement une bouteille filtrante pour réaliser son lait végétal maison ! Alors 👍🏻 ou 👎🏻 on va le savoir tout de suite !

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3 documentaires à voir absolument sur Netflix

Rest your bodythe yafana spa way.

Plus jeune, je n’étais pas très branché documentaire, je me lassais vite, trop d’informations que j’aurais oubliées juste après avoir éteint ma télé, mais plus je grandis (vieillit?) plus j’aime avoir une bonne culture et apprendre de nouvelles choses. Désormais, je m’intéresse à pleins de choses qu’auparavant, j’aurais trouvé barbante.

Alors aujourd’hui, je vous dévoile 3 documentaires que j’ai adoré voir sur Netflix et que je vous recommande : les choses que j’y ai apprises m’on changer, bouleverser et bien souvent ouvert les yeux sur le monde qui m’entoure. Lire la suite