30 kilos en trop – Trouver la motivation pour reprendre sa vie en main et se (re)mettre au sport.

Motivation mode on. Je n’ai jamais été une grande sportive, je me rappelle qu’au collège je détestais ma prof d’EPS, elle adorait me rabaisser devant toute ma classe, évidemment ça n’a pas aidé à me faire apprécier le sport, bien au contraire. Les années ont passé, avec le temps j’ai pris du poids pour diverses raisons : une mauvaise alimentation, un rythme de vie décalé, une horloge biologique complètement déréglée, aucune activité physique… En quelques mois, j’avais pris une vingtaine de kilos, puis j’ai quittée ma Normandie natale pour la région parisienne, je marchais énormément, j’avais une meilleure hygiène de vie, je m’étais inscrite dans une salle de sport pour perdre les kilos que j’avais stockés depuis des années. J’avais réussi à remuscler mon ventre, j’avais une silhouette qui me plaisait bien plus, et puis j’ai de nouveau déménagé en Savoie cette fois…

 

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